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中国音乐家协会发文悼念刘欢
9月26日，中国音乐家协会发文悼念刘欢： 知名音乐家、中国音乐家协会第六届理事、中国音乐家协会流行音乐学会副主席刘欢，2026年9月25日在上海病逝，享年63岁。 刘欢，1963年8月26日生于天津。曾任对外经济贸易大学艺术教研室副教授，1991年7月入职，2023年9月退休。从教30余载，深耕音乐美育讲台，其主讲的《西方音乐史》是学校美育经典课程，深受学生喜爱。 刘欢集演唱、词曲创作、影视配乐、
才吃三天，白痰黄痰全清光！嗓子眼清清爽爽，说话都透亮！
喉咙老有痰、说话像含口水？我连喝3天这3碗水，嗓子终于“透亮”了 最近换季，你是不是也这样：嗓子眼总卡着东西，白痰黄痰轮流来，咳不出又咽不下，跟人说话像嘴里含着枣，声音闷、喉咙黏，喝水也不顶用。 我前阵子就被这口痰折磨得不行，朋友甩来三个方子，说“菜市场+药店就能配齐”。我将信将疑煮了三天，真别说——喉咙松了，说话都带脆响，不像之前糊成一团。 1️⃣ 鱼腥草三宝扎素水（上火、黄痰首选） 鲜鱼腥草、
塞斯·库里仍是完全自由球员，连续第二年在训练营开始时未获勇士合同
勇士正在夏威夷享受季前赛，并将在檀香山与洛杉矶快船交手，但一个人的缺席让斯蒂芬·库里心里不是滋味——他的弟弟塞斯·库里，目前仍未签约。 塞斯目前是完全自由球员，仍在市场上可供签约。今年7月，他曾对NBC记者蒙特·普尔表示，自己愿意回到湾区。 “当然愿意，”塞斯说，“上赛季我没能做完所有想做的事，但我一直很爱这支球队、这些球迷，一流。就像我说的，上赛季的经历让人失望。” 不过，勇士管理层这个休赛期动
能把烟戒掉的只有三种人，多数人都熬不过第一阶段
图片来自网络 生活中抽烟的人很多，真正真心想戒烟的人也不少。但坚持几天就放弃、戒完没多久就复吸的人，占了绝大多数。 很多人总把戒烟失败，归结为自己意志力太差。其实根本不是。戒烟难，难在多年养成的习惯、长期的心理依赖，还有社交场合的人情裹挟。 看过无数戒烟案例后会发现，真正能彻底戒掉、一辈子不再碰烟的，其实只有三种人。 第一种，身体发出预警，为了保命戒烟的人。 这是戒烟成功率最高、最彻底的一类人。![[流言板]多诺万-克林根全场12投9中，得到24分11篮板1助攻](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e5%a4%9a%e8%af%ba%e4%b8%87-%e5%85%8b%e6%9e%97%e6%a0%b9%e5%85%a8%e5%9c%ba12%e6%8a%959%e4%b8%ad%ef%bc%8c%e5%be%97%e5%88%b024%e5%88%8611%e7%af%ae%e6%9d%bf1%e5%8a%a9%e6%94%bb.jpg)